健康咨詢描述: 這兩周連著遭到兩位閨蜜的背叛,我不在乎她們對我做了啥子,只想她們對我說實話,可她們卻理直氣壯覺得自己沒錯,我不敢去學校上學,怕遇見她,而且同桌轉(zhuǎn)學,和我結(jié)伴的人也走了,去了學校都是孤孤單單的一個人,我想在家休息兩天調(diào)節(jié)一下,父母不理解我,班主任給我打電話說我在給父母找麻煩,我現(xiàn)在把自己關(guān)在家里,不敢出門,害怕見到陽光,不敢交朋友
你好,這個可能是一種恐懼癥,最好還是去看看心理醫(yī)生,一般來說,可以使用一些安神補腦的,注意多進行運動,可以有效的轉(zhuǎn)移注意力,保證充足的睡眠,多參加集體活動。
父母那些都給我說很多大道理,但是,道理不用說都懂,做起來卻很難,我也怕父母擔心,可要我現(xiàn)在馬上邁過那個障礙開開心心去學校真的有點困難,去了學校也怕看見昔日背叛自己的人,抬頭不見低頭見的
那你就讓父母帶你到醫(yī)院看看心里醫(yī)生。
病情分析:
從你所描述的這些癥狀上來看,我認為您這種情況在大多數(shù)人來說都應(yīng)該發(fā)生過。只是每一個人的承受能力和表現(xiàn)形式不同而已。
指導意見:
我認為您應(yīng)該積極的面對現(xiàn)實。不要總想到別人的錯誤。有的是可能自己肯定也有錯誤。只是自己沒有意識到。另外,您還年輕?,F(xiàn)在正是需要為學業(yè)打下基礎(chǔ)的時候。所以必須到學校去。好好學習。為將來打下基礎(chǔ)。在面對現(xiàn)實的同時。心里面必須是陽光的。必須以陽光的心態(tài)對待每一個人,對待每一個同學和老師。這也是我們每一個人在世上都應(yīng)該做到的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述分析,你是由于閨蜜的背叛,感情遭受了打擊,出現(xiàn)了抑郁的情況。
指導意見:
其實人生在世會遇到許多不愉快的事情,不要一遇到點挫折,就把自己封閉起來。友情固然很重要,然而自己內(nèi)心的強大更重要。與人交往時,不可把過多的感情投放在某人身上,也不要對別人有過多的要求。每個人都是有自己思想感情的個體,不可能與你的想法完全一致,所以你對別人要求越多,失望越大。
以上是對“不敢出門,害怕交朋友,一心只想關(guān)在家里”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
說實話,我自己道理都明白,但是感覺很多道理理解容易但是做起來很難,我想堅強的站起來帶著笑臉去學校,可我現(xiàn)在有點做不到
只不過和閨蜜發(fā)生了一點小矛盾,有什么大不了的事情。不要想的太多。
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