請(qǐng)問醫(yī)生腰間盤膨出的話
健康咨詢描述： 請(qǐng)問醫(yī)生腰間盤膨出的話，適合從事什么工作好啊，有什么好的建議
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腰椎椎間盤膨出是椎間盤突出類型當(dāng)中最輕的一種，大部分情況下不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊的處理。首先還要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，不要彎腰負(fù)重，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，也可以拉單杠鍛煉。
意思是，不要搬重物，有坐有站的比較合適，
注意休息，避免身體的負(fù)重。避免久坐，避免長(zhǎng)時(shí)間站立，端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。
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病情分析：
有什么癥狀嗎？腰疼不疼？腿疼痛憋脹嗎？多長(zhǎng)時(shí)間了用過什么藥物？
指導(dǎo)意見：
建議別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，可以配那個(gè)腰圍，吃點(diǎn)兒丹鹿通督片和甲鈷胺膠囊。
腰部后面有時(shí)有點(diǎn)不是很舒服，往右傾斜腰部左側(cè)有拉扯感
應(yīng)該問題不大，您按我說的治療治療，應(yīng)該效果不錯(cuò)，另外可以在床上練習(xí)五點(diǎn)支撐法或小燕飛，從網(wǎng)上搜搜動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)恢復(fù)有幫助的
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