順產(chǎn)后多久可以開始跳健身操

      順產(chǎn)后多久可以跳建身操。順產(chǎn)后身體恢復了隨時可以做一些活動，增強體質(zhì)，促進恢復。但是運動要適量。做產(chǎn)后康復的月子里就有。跳建身操也是。開始的時候要注意運動量，
      

      病情分析：
      生產(chǎn)后42天恢復可以適當?shù)奶嶙h活動，哺乳期也可以健身的呀，保持身體，對，你以為是有好處的呀。
      指導意見：
      生產(chǎn)后42天恢復可以適當?shù)奶嶙h活動，哺乳期也可以健身的呀，保持身體，對，你以為是有好處的呀。
      

      病情分析：
      您好，順產(chǎn)后三個月就可以跳健身操，哺乳期是可以健身的，但要根據(jù)您的實際情況適量的，逐漸的增加運動量。
      指導意見：
      你好，哺乳期可以健身，但要根據(jù)您的身體情況量力而行，動作要柔和，逐漸增加運動量。而且還要注意營養(yǎng)均衡，充足睡眠，從而不影響乳汁的分泌。
      
      以上是對“順產(chǎn)后多久可以開始跳健身操”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！