想最短的時間白發(fā)變?yōu)楹诎l(fā)

      指導意見：
      你好，這種情況考慮可能是肝腎虧虛，可以試試口服七寶美髯丸治療一段時間看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      你這是手淫引起的是氣血不足的表現(xiàn)，可以吃點中成藥七寶美髯丹調理一段時間，平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！多喝水，多吃點黃芪當歸燉排骨或者燉雞，補益氣血！平時可以用炒熟的黑芝麻泡蜂蜜服用，可以養(yǎng)血烏發(fā)！一個月為一個療程?；謴推谑潜容^漫長的。
      

      病情分析：
      你好，結合你所發(fā)的情況，白發(fā)中醫(yī)認為多是腎虛癥狀引起的。
      指導意見：
      建議最好及時戒掉手淫，平時盡量不要熬夜，可以服用中成藥七寶美髯丸和六味地黃丸，補腎烏發(fā)治療一段。
      
      以上是對“想最短的時間白發(fā)變?yōu)楹诎l(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我認為長白頭發(fā)一方面兒是和你的這個不好的習，不良習慣有關，那一方面主要原因是和你的遺傳基因有關。
      指導意見：
      建議你平時盡量的少熬夜。飲食過程當中注意。吃一些。黑顏色的，比如說黑豆呀，黑米呀之類的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據圖片，你白頭發(fā)有些多。你還有手淫的不良習慣。從而，導致體質虛弱。
      指導意見：
      長期手淫，耗傷陰精，導致腎虛。腎虛，可能影響到頭發(fā)，因為，發(fā)為腎之余。所以，白頭發(fā)也可能與長期手淫有一定關系。當然，白頭發(fā)多，也可能與遺傳有關，或個體差異有關?？沙院谥ヂ?，黑木耳，核桃等黑顏色的食物。黑屬腎，黑色食物有補腎的作用。