便秘，大便不正常，感覺好幾天都不拉大便！

      很多患者，特別是女性，脾胃功能先天比較弱，如果飲食又限制，日常對(duì)腸胃的刺激就減弱，容易造成便秘。平時(shí)多吃蔬菜，按時(shí)吃飯。目前可以口服乳果糖口服液，調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)。

      長(zhǎng)時(shí)間習(xí)慣性便秘，經(jīng)常喝腸潤(rùn)茶或者是果蔬酵素容易引起依賴性，最好是通過調(diào)整飲食口服助消化的藥物調(diào)理，平時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜水果，還粗纖維多的食物，也可以適當(dāng)喝蜂蜜水或者是酸奶，飯后半個(gè)小時(shí)多活動(dòng)，幫助消化促進(jìn)排便。

      便秘大都是飲食習(xí)慣造成的，經(jīng)常喝常潤(rùn)茶會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性便秘，平時(shí)少用,注意多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜水果等纖維豐富的食物，少吃辛辣刺激過于油膩的東西
      以上是對(duì)“便秘，大便不正常，感覺好幾天都不拉大便！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，出現(xiàn)大便不暢，便秘、腸干、建議平時(shí)多吃蔬菜水果，如青菜，韭菜，胡蘿卜，白蘿卜，紅薯，梨和香蕉。也可以喝蜂蜜水柚子茶，都有潤(rùn)腸通便的作用。另外，一定要避免勞累，按時(shí)休息，多喝水，不要上火，促進(jìn)排泄，平時(shí)不要吃辛辣刺激性生冷食物。油脂類和高熱量的食物也要盡量少吃。避免勞累，不要熬夜，對(duì)治療也很重要?？梢钥粗嗅t(yī)服中藥調(diào)理試試。

      病情分析：
      按你上面說的情況，你患有便秘癥狀，需遵醫(yī)囑服用藥物調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意合理飲食，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，目前癥狀可以服用九制大黃丸調(diào)理