健康咨詢描述: 失眠持續(xù)兩個(gè)星期大概每天只有三個(gè)小時(shí)失眠連續(xù)四天頭暈全身無力昨晚有幻聽幻覺
病情分析:
你好,你是經(jīng)常出現(xiàn)幻聽幻覺嗎?如果經(jīng)常出現(xiàn)幻聽幻覺的話,考慮是有精神分裂的現(xiàn)象吧,你需要去醫(yī)院的精神科做一個(gè)詳細(xì)檢查
指導(dǎo)意見:
針對(duì)你的情況,建議每天試用放松訓(xùn)練法:舒適地坐在椅子上或躺在床上,向身體的各個(gè)部位傳遞休息的信息,告訴自己要放松的具體每個(gè)部位。從左腳開始,使腿部肌肉繃緊兩秒鐘,然后慢慢松弛,同時(shí)暗示它休息,然后,從右腳到軀干,再從左右手放松到軀干。這時(shí),再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放松。只需短短的幾分鐘,你就能進(jìn)入輕松、平和的狀態(tài)。這樣也許對(duì)你有幫助。
病情分析:
您好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,心律失常,心理作用引起的頭暈,無力等
指導(dǎo)意見:
可以服用腦心舒口服液治療觀察看看,避免勞累情緒激動(dòng),避免熬夜,必要時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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