有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 我為什么鉆牛角尖,思考的很痛苦還要繼續(xù)?

我為什么鉆牛角尖,思考的很痛苦還要繼續(xù)?

女 | 23歲 2019-07-06 11:33:43 5人回復(fù) 來(lái)自慶陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 女 有人說(shuō)我鉆牛角尖,我想他可能是說(shuō)我費(fèi)力研究無(wú)法解決的問(wèn)題,想不明白還在想,我為什么會(huì)這樣呢?是當(dāng)局者迷旁觀者清,別人看來(lái)事實(shí)上我想不明白的我認(rèn)為自己有可能想明白嗎?我思考的很痛苦還要繼續(xù)。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱(chēng)贊:3
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2019-07-06 11:37:52 我要投訴

      病情分析:
      你有強(qiáng)迫的思維,建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,稍不是亂想晚上按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康的恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你及時(shí)到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī),平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)鍛煉鍛煉身體,少胡思亂想,晚上還是休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身體健康的恢復(fù)。
      

范玉松
范玉松 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 應(yīng)激障礙、焦慮癥、情感障礙、分裂癥等。 幫助網(wǎng)友:19720稱(chēng)贊:3
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2019-07-06 11:45:24 我要投訴

      病情分析:
      按照你敘述的情況,你存在思考一個(gè)問(wèn)題沒(méi)完沒(méi)了,總是愛(ài)鉆牛角尖,雖然把自己弄的很痛苦,但還是會(huì)繼續(xù)想。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的敘述,我判斷你像是強(qiáng)迫中的強(qiáng)迫思維。建議你盡快到當(dāng)?shù)氐木耦?lèi)專(zhuān)科醫(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況,通過(guò)問(wèn)診和問(wèn)卷測(cè)試,對(duì)你做出明確診斷,然后為你制定治療方案,采取治療措施。
      

趙萬(wàn)英
趙萬(wàn)英 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥等 幫助網(wǎng)友:3157
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2019-07-06 11:53:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您所描述的這種情況分析,所謂的鉆牛角尖兒就是比較固執(zhí),認(rèn)為自己是對(duì)的,不聽(tīng)別人的理解。比較偏執(zhí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您聽(tīng)一聽(tīng)其他人的意見(jiàn),多和別人進(jìn)行溝通,堅(jiān)持對(duì)的,放棄錯(cuò)的,有些問(wèn)題是不一定非要弄得清清楚楚的,沒(méi)必要讓自己因?yàn)闊o(wú)所謂的問(wèn)題而痛苦。這樣才會(huì)和別人溝通起來(lái)更好一些。
      
      以上是對(duì)“我為什么鉆牛角尖,思考的很痛苦還要繼續(xù)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-07-06 12:30:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,我認(rèn)為你現(xiàn)在的癥狀是強(qiáng)迫癥了,還是你本來(lái)就是一個(gè)做任何事情都非常認(rèn)真的人。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的描述,你說(shuō)自己愛(ài)鉆牛角尖,已經(jīng)思考的很痛苦了還會(huì)繼續(xù)思考,可以說(shuō)是對(duì)某種事情很執(zhí)著,也可以說(shuō)是比較固執(zhí),請(qǐng)別介意這樣說(shuō)。建議聽(tīng)取身邊人的意見(jiàn)和建議,不要這樣折磨自己。
      

張書(shū)珍
張書(shū)珍 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-07-06 12:59:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,可以考慮你性格內(nèi)向,缺乏自信,性格內(nèi)向的人不愿意和別人交流,所以就沉浸在自己的思維里一意孤行,最后就鉆牛角尖。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要在意最后的結(jié)果,只要認(rèn)真去做了失敗了也無(wú)所謂,只要注意提高自己的心理素質(zhì),不斷擴(kuò)大知識(shí)面,就能拓寬思路,擺脫偏見(jiàn),如果自己調(diào)節(jié)不了,可以看看心理醫(yī)生。
      

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