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把手機(jī)放在頭旁邊睡覺(jué)有事嗎

男 | 21歲 2019-07-06 05:45:54 4人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢(xún)描述: 我老是把手機(jī)放在枕頭旁邊因?yàn)槊看瓮嬷嬷退擞惺聠嵛以陔娨暽险f(shuō)這樣子沒(méi)關(guān)系是真的嗎

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 兒童青少年心理困擾和問(wèn)題,學(xué)習(xí)困難,厭學(xué),青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱(chēng)贊:1
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2019-07-06 05:55:18 我要投訴

      病情分析:
      再次睡覺(jué)的時(shí)候把手機(jī)離自己遠(yuǎn)一點(diǎn),放到你夠不到的地方,這樣手機(jī)對(duì)你的干擾影響就會(huì)少了不少。手機(jī)就在枕邊,可能有一些電磁干擾,長(zhǎng)期多身體不好。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      再次睡覺(jué)的時(shí)候把手機(jī)離自己遠(yuǎn)一點(diǎn),放到你夠不到的地方,這樣手機(jī)對(duì)你的干擾影響就會(huì)少了不少。手機(jī)就在枕邊,可能有一些電磁干擾,長(zhǎng)期多身體不好。
      

高守東
高守東 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 學(xué)生厭學(xué),早戀,網(wǎng)隱,以及親子關(guān)系,夫妻關(guān)系處理等 幫助網(wǎng)友:3247
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2019-07-06 05:57:09 我要投訴

      病情分析:
      您好!您說(shuō)的這種情況的有一定的輻射,對(duì)身體健康也會(huì)造成一些影響的。你要適當(dāng)?shù)刈⒁夂眯菹ⅲ苊忾L(zhǎng)時(shí)間接觸餓,并且日常生活中避免勞累,也都有一定的調(diào)整的作用的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      手機(jī)經(jīng)常放在枕頭旁邊,輻射會(huì)很大,會(huì)影響身體健康,手機(jī)晚上最好關(guān)機(jī)拿到臥室外面。建議你既然已經(jīng)意識(shí)到輻射存在就盡量不要將手機(jī)放在床頭,偶爾一次肯定問(wèn)題不大的。祝您身體健康快樂(lè)!
      

郭鳳梅
郭鳳梅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,健忘,神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:5487
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2019-07-06 06:03:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,不管有沒(méi)有關(guān)系,你都存在著健康隱患,玩手機(jī)玩著睡著,基本上熬夜了,熬夜對(duì)身體不好的,時(shí)間久了,就會(huì)出現(xiàn)端倪。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你每天給自己定時(shí)間,放下手機(jī),堅(jiān)定睡覺(jué),堅(jiān)定執(zhí)行。這樣你就可以把手機(jī)放在一個(gè)遠(yuǎn)離自己的地方了,也不需要糾結(jié)擔(dān)心什么!
      
      以上是對(duì)“把手機(jī)放在頭旁邊睡覺(jué)有事嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊穎
楊穎 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、婚戀等心理咨詢(xún),情緒管理、 幫助網(wǎng)友:534
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2019-07-06 06:17:11 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,你老是玩著手機(jī)就睡著了,手機(jī)就放在枕頭邊,擔(dān)心有事,卻在電視上看到?jīng)]事,有些擔(dān)心,前來(lái)求助。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      看來(lái),你有些擔(dān)心小糾結(jié),是嗎?請(qǐng)你靜靜體會(huì)覺(jué)察一下,你擔(dān)心的是什么呢?你內(nèi)心的感受和需要是什么呢?既然擔(dān)心手機(jī)總放在枕頭邊不好,那就把它放在離自己遠(yuǎn)些吧。試試看,將會(huì)怎么樣呢?祝你快樂(lè)!
      

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