每天都心情壓抑，低沉，莫名地想哭，胡思亂想等

      病情分析：
      心境低落難以開(kāi)心，感覺(jué)到孤獨(dú)悲傷，但是有，難以和他人交流，總有自殘的沖動(dòng)。等等這些是抑郁情緒伴隨著焦慮情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議看一段時(shí)間的心理醫(yī)生做調(diào)理，不能停止認(rèn)知的放任下去，另外就是要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，比如多運(yùn)動(dòng)少思慮。選擇合適的渠道來(lái)宣泄情緒，而不是過(guò)度壓抑自己的情緒，比如可以大聲唱歌，劇烈運(yùn)動(dòng)，寫(xiě)日記，寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，在大自然當(dāng)中走一走，向好朋友傾訴等等。
      

      病情分析：
      好，遇到這樣的情況一定會(huì)非常的痛苦，你一定非常的想從目前的狀態(tài)當(dāng)中走出來(lái)重新過(guò)快樂(lè)幸福的生活從你的描述中初步的推斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你應(yīng)該是患上了抑郁癥，抑郁癥屬于精神病的一種建議，你還是到醫(yī)院精神科做一個(gè)系統(tǒng)的檢查，明確診斷以后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的用藥治療，平時(shí)多參加一些體育鍛煉，多與朋友進(jìn)行溝通，這樣有助于你心情的放松。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你有自殘的行為同時(shí)情緒波動(dòng)，情緒低落。自身感到孤獨(dú)，可能有抑郁的傾向，你可以到當(dāng)?shù)氐木窨平邮軝z查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果真的是抑郁癥，可以吃藥治療和心理治療相結(jié)合的方法，可以吃舍曲林和百憂解，平時(shí)走進(jìn)人群，可以進(jìn)行鍛煉，可以和自己的好朋友訴說(shuō)衷腸。
      以上是對(duì)“每天都心情壓抑，低沉，莫名地想哭，胡思亂想等”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，看到您的描述，感覺(jué)自己很不合群，總是很孤單，心情總是很凌亂，有自殘沖動(dòng)，這說(shuō)明您的內(nèi)心缺少溫暖感，沒(méi)有安全感和歸屬感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您學(xué)會(huì)放松一下，不管有什么心事和煩惱要學(xué)會(huì)傾訴和釋放，調(diào)整好自己的心態(tài)，平時(shí)要多看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看身邊的美好，多給自己一些積極向上的正能量，相信自己，相信身邊的溫暖。
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦鏀⑹龅那闆r，你現(xiàn)在情緒低落，內(nèi)心悲觀想哭，生活中和人相處不好，不合群，還有自傷行為。這些都是抑郁癥的診斷線索。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)現(xiàn)在的情況，你可以先自己調(diào)整，要多做戶外活動(dòng)，多和關(guān)系好的朋友交往，處理好和家人的關(guān)系。如果你覺(jué)得調(diào)整無(wú)效，就要去醫(yī)院心理科檢查治療。