最近這一個(gè)星期開始掉頭發(fā)好厲害，晚上睡覺夢多

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮可能是血虛，腎虛的原因，可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時(shí)間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      掉發(fā)多夢，可能是腎陰虛，最好去醫(yī)院中醫(yī)科看看，腎陰虛癥狀有頭暈耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、齒松發(fā)脫、形體消瘦、小便短黃或大便干結(jié)、舌紅少津。
      指導(dǎo)意見：
      工作壓力不要太大，注意休息保持心情舒暢，少看手機(jī)電腦，按時(shí)就寢不要熬夜，少吃辛辣刺激油膩甜食，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少燙發(fā)染發(fā)。
      

      病情分析：
      這個(gè)跟思慮過重有關(guān)系，如果說情緒狀態(tài)波動(dòng)很大的話，也會(huì)有影響。
      指導(dǎo)意見：
      主要還是建議您放寬心態(tài)，或者是改變一下自己的思維方式。調(diào)整自己的作息，生活應(yīng)該會(huì)有明顯的改善。
      
      以上是對“最近這一個(gè)星期開始掉頭發(fā)好厲害，晚上睡覺夢多”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！