健康咨詢描述: 就是上班。感覺不怎么累,別人都是小腿酸痛,腳掌痛,我穿再軟的鞋子,站著都是腳后掌痛。那個(gè)怎么回事,怎么糾正是不是站姿不對(duì)
病情分析:根據(jù)你的描述,腳后跟疼痛考慮是由于站立時(shí)間過久而導(dǎo)致的腳跟部壓力過大所產(chǎn)生的疼痛。不能長時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),要進(jìn)行走動(dòng)。要選擇柔軟舒適,有彈性的鞋子穿。
根據(jù)你所講的病史提供的情況,如果站久了很容易引起小腿后三頭肌出現(xiàn)疼痛及跟腱附著點(diǎn)炎癥的現(xiàn)象,所以出現(xiàn)你所講的癥狀和體征,可以考慮小腿穿彈力襪,但是盡量還是不要站立上班。
病情分析:
這是一個(gè)正正常情況,站的時(shí)間長,因?yàn)槿说哪_是一個(gè)呈三角形對(duì)稱的,有些人是前腳掌,有些人是后腳掌受力。
指導(dǎo)意見:
就像認(rèn)識(shí)他的鞋一樣,有的人磨里邊有的人磨外邊,這是一很正常的。主要還是站的不能時(shí)間太長,站的時(shí)間長,誰的腳后跟和小腿都會(huì)難受的。
以上是對(duì)“站久了腳后跟腳肚痛,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
長久站立肯定會(huì)導(dǎo)致下肢肌肉勞累,具體什么地方疼痛,和什么肌群受力有關(guān)。和個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
不要一直處于一個(gè)姿勢(shì),要隔一段時(shí)間活動(dòng)活動(dòng),防止肌肉疲勞。那個(gè)地方疼,哪組肌群受力,只是個(gè)人站姿問題,個(gè)人習(xí)慣沒辦法馬上改變。
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