護理眼睛需要用什么親親

      你好，用眼過度引起的眼疲勞干眼癥是非常常見的一個眼病。一旦出現(xiàn)眼疲勞，需要盡快采取措施緩解疲勞。一般來說，常用的緩解疲勞方法有以下幾個：1.對于存在近視的人，眼鏡需要驗配合適，只有成像清楚，眼睛才不會一直處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，所以要定期到醫(yī)院做一下驗光和視力檢查。2.工作之外少用或不用手機和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛，加速眼部血液循環(huán)，幫助疲勞恢復(fù)。4.多參加戶外活動，不宜長期宅在家中。5.平時可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次，改善眼干癥狀。6.對于點藥水效果不好，可以中西醫(yī)結(jié)合治療。
      

      眼睛經(jīng)常出現(xiàn)干澀酸痛的癥狀。最好還是盡量多休息，少看手機，電腦，不要美瞳。眼睛可以點玻璃酸鈉眼藥水緩解癥狀。如果經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院眼科求診。
      

      護理眼睛最好的方法就是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，盡量減少近距離用眼，尤其是手機電腦等產(chǎn)品的使用時間，適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉饣顒?，保持營養(yǎng)均衡，注意閱讀的姿勢，光線距離。謹慎采用所謂的那些護理產(chǎn)品。
      
      以上是對“護理眼睛需要用什么親親”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！