濕熱體質(zhì)想咨詢一下醫(yī)生

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這個(gè)方子是適合的，可以同時(shí)配合服用紅豆薏米粉配合艾灸、運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理一段時(shí)間看看。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      濕熱的一般表現(xiàn)為肢體沉重，發(fā)熱多在午后明顯，并不因?yàn)槌龊苟鴾p輕，舌苔黃膩、脈數(shù)。濕熱的治療一般要分為濕重還是熱重，濕重要化濕為主，可選用六一散或三仁湯、平胃散；熱重以清熱為主，可選用連樸飲、茵陳熬湯甚至葛根芩連湯。應(yīng)注意起居環(huán)境和飲食的調(diào)理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水濕內(nèi)?；驖駨耐馊?，這是預(yù)防濕熱的關(guān)鍵。食補(bǔ)藥療可食用南瓜、金針菜、冬瓜、鯽魚(yú)、赤小豆、薏仁、玉米等。辛辣食物如辣椒、芥末、胡椒等可以助濕熱在體內(nèi)滋長(zhǎng)，因而少食為宜，每天炒菜時(shí)油溫不宜過(guò)高，否則食物滋生濕熱。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議不要自己隨便用藥，最好到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院皮膚科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶?，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，勤更換衣服，穿全棉內(nèi)衣。
      
      以上是對(duì)“濕熱體質(zhì)想咨詢一下醫(yī)生”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！