穿負重衣有壞處嗎。。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述穿負重衣有壞處嗎的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果是減肥穿它，完全沒有必要，容易對身體加重自身關(guān)節(jié)負重，對胸廓，內(nèi)臟造成傷害，最好通過合理控制飲食加運動科學(xué)減肥，葷素搭配，每天堅持運動1小時左右如快走慢跑游泳打球等，長期堅持就會見效的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你在網(wǎng)上買了負重衣，一天穿兩個小時，你平時體質(zhì)太差。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果平時體質(zhì)太差的話，建議你一曰三餐，均衡營養(yǎng)，葷素搭配，積極鍛煉身體，每天堅持運動，增強體質(zhì)。負重衣會給身體帶耒重負，沒必要穿的，會影響身體健康的。
      
      以上是對“穿負重衣有壞處嗎。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我認(rèn)為穿負重衣減肥效果不是很好，容易反彈。而且對人體的下肢骨骼有危害。
      指導(dǎo)意見：
      建議運動和合理的飲食才是減肥的良方，不要總是去偏信一些投機取巧的方法，如果想懶人健身，也可以試一下快動力，黑科技，躺著就能夠減。