健康咨詢描述: 大一的時候頭發(fā)還挺好,現(xiàn)在大四頭發(fā)少了很多整體稀少了,并且后漩那里跟后漩左側(cè)很稀少。高中也天天熬夜沒有出現(xiàn)這種情況啊。有時候休息的很好頭發(fā)就會感覺粗黑彈性好一些,有的時候黯淡無光發(fā)絲又細又軟還偏黃(不知道是不是心里作用一直想著掉頭發(fā),有的時候頭皮還有點不舒服)油性頭皮干性發(fā)質(zhì),發(fā)質(zhì)本身非常細軟。(本人健身)可以吃點什么食物或者藥物或者注意什么改善一下嗎
你好,根據(jù)你提供的情況,目前這種癥狀建議你平時少熬夜,并且保持營養(yǎng)要搭配合理,多吃高蛋白,高維生素的食物,利于頭發(fā)的生長,并且可以每天用手按摩頭部5到10分鐘,促進血液循環(huán),利于頭發(fā)的生長,并且防止脫發(fā),效果也很好,所以只要你注意生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,頭發(fā)癥狀就會逐漸緩解的,祝你健康快樂,擁有一頭漂亮的頭發(fā)
病情分析:
您好:通過你敘述的癥狀和照片看,是屬于油性發(fā)質(zhì)的原因,主要是與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,另外就是壓力過大的原因。
指導(dǎo)意見:
建議:你最好是到中醫(yī)院的皮膚科門診看一下,做個微量元素檢查一下,確診后進行治療,平時要適當加強營養(yǎng),保證每天二個雞蛋,一杯牛奶,不要偏食,不要吃辛辣食物,禁止喝酒,避免壓力過大。
頭發(fā)是比較油,而且有時候身體比較膩??梢酝ㄟ^吃什么藥物治療嗎,我是健身教練(可能睪酮比較高)每天晚上有吃芝麻
芝麻暫時不要吃,油膩食物也要控制,主要是清淡為主。
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是脫發(fā),掉發(fā),為氣血虧虛則營養(yǎng)滋潤功能失調(diào),毛發(fā)失去營養(yǎng),發(fā)為血之余,因此掉發(fā)脫發(fā),頭發(fā)質(zhì)量差
指導(dǎo)意見:
建議給補氣血,養(yǎng)血生發(fā)藥物養(yǎng)血生發(fā)膠囊,七寶美髯丸治療,并建議低鹽低脂飲食
以上是對“這幾年掉頭發(fā)嚴重,頭發(fā)微微發(fā)黃分叉變細變稀”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這些藥有什么副作用嗎,我是健身教練,有熬夜壓力也比較大,可能睪酮比較高。
上述藥物沒有明顯副作用,建議平時減少熬夜,并建議低鹽低脂飲食
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