健康咨詢描述: 右側(cè)髂前上棘沿著腹股溝這一條比左邊高發(fā)木仰臥位和俯臥位時(shí)間久了疼痛能忍住活動(dòng)一會(huì)能減輕大前天練了一會(huì)瑜伽昨天發(fā)現(xiàn)后背脊柱有一塊骨頭突出疼痛趴了一個(gè)半小時(shí)起來后出現(xiàn)上述癥狀
如果你沒有明確的外傷史,發(fā)現(xiàn)身體疼痛、骨頭突出,不對(duì)稱,建議你骨科就診,骨科醫(yī)生會(huì)幫助你判斷是否存在異常,做相關(guān)輔助檢查,幫助你分析疼痛的原因。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況多考慮運(yùn)動(dòng)時(shí)姿勢不準(zhǔn)確或是強(qiáng)度太大,出現(xiàn)的疼痛不適,如果疼的厲害,去醫(yī)院看看。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,不要熬夜,多食蔬菜及水果,多喝水,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),先觀察看看。
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