您好,根據(jù)描述來看,那么建議最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科面診進(jìn)行詳細(xì)檢查,另外平時適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多參加聚會活動,養(yǎng)成良好生活規(guī)律,避免疲勞,不要生氣。
這個問題應(yīng)該是你心里方面的問題,還沒有找到適合你應(yīng)該做的事情,你可以調(diào)整一下心態(tài),當(dāng)然也可以去找一個心理科醫(yī)生去看一看,通過調(diào)理心理狀態(tài)慢慢適應(yīng)。
找心理醫(yī)生,需要幾次能咨詢好,就害怕不起作用
這個不好說,你自身也得需要調(diào)整心態(tài),找找自身原因
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