睡覺(jué)起來(lái)脖子一響，脖子左側(cè)就好痛

      落枕或稱“失枕”，病情分析：是一種常見病，好發(fā)于青壯年，以冬春季多見。落枕的常見發(fā)病經(jīng)過(guò)是入睡前并無(wú)任何癥狀，晨起后卻感到項(xiàng)背部明顯酸痛，頸部活動(dòng)受限。這說(shuō)明病起于睡眠之后，與睡枕及睡眠姿勢(shì)有密切關(guān)系。落枕的臨床表現(xiàn)為晨起突感頸后部，上背部疼痛不適，以一側(cè)為多，或有兩側(cè)俱痛者，或一側(cè)重，一側(cè)輕。多數(shù)患者可回想到昨夜睡眠位置欠佳，檢查時(shí)頸部肌肉有觸痛由于疼痛，使頸項(xiàng)活動(dòng)欠利，不能自由旋轉(zhuǎn)，嚴(yán)重者俯仰也有困難，甚至頭部強(qiáng)直于異常位置，使頭偏向病側(cè)。指導(dǎo)建議：你局部熱敷，適當(dāng)?shù)陌茨懑?，一般?huì)在7天后，逐漸的好轉(zhuǎn)及治愈。注意睡眠姿勢(shì)。選擇適當(dāng)?shù)恼眍^的高度。平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)頸部，可以有效的預(yù)防這個(gè)癥狀，如果疼痛嚴(yán)重，可以口服布洛芬膠囊?；蛘呋钛雇茨z囊，必要時(shí)也可以做牽引治療。
      注意事項(xiàng)：注意睡眠姿勢(shì)