健康咨詢描述: 太壓抑了,從小到大沒有開心過,求學(xué)階段被人欺負(fù),一個玩的好的同學(xué)都沒有。出社會后,欠債也累累。好多事情很怕連累父母,沒和他們溝通,想一走了之咯,反正什么都沒有值得眷戀了,就這樣結(jié)束吧。沒知己,沒戀愛過。也許死后喪禮除了父母也沒有人參加吧。
病情分析:
根據(jù)你的描述屬于精神因素~有抑郁傾向,這與你的成長經(jīng)歷有關(guān),與你的生活環(huán)境有關(guān),與你的性格特點有關(guān),自卑不自信,缺乏認(rèn)同感。
指導(dǎo)意見:
放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,平時多做戶外運動,保持平和的心態(tài),規(guī)律作息時間。凡事想開點,負(fù)債可以還,生命只有一次,所以要好好珍惜!
您分析得很好。關(guān)鍵都不知道怎么辦了
小朋友,按照我上面的建議去做,如果自我調(diào)節(jié)控制不了,請去線下做心理疏導(dǎo),及時矯正你的認(rèn)知,緩解你的情緒波動。
病情分析:
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,在你從小長大的過程當(dāng)中,受到的表揚肯定鼓勵什么受到的批評指責(zé),嚴(yán)格要求,他沒有堅持自己的自己干和自主感以及正確的價值觀遇到問題,不是想著怎么樣去解決,而是感到躲避和委屈。
指導(dǎo)意見:
一個人連死的勇氣都有,就是沒有勇氣,好好的掌握一項技術(shù),勇敢的去生活。生活在這社會上,每個人都感到有壓力,包括父母在內(nèi),包括同學(xué)同事在內(nèi),很多人沒有表現(xiàn)出來,是因為他們都在忙碌著,積極的去生活,積極的去面對,積極的去工作。請你找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行1對1的心理咨詢幫助你找到問題的原因和解決的途徑。
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