臨床診斷結(jié)果:脈細，舌苔濕，月經(jīng)不調(diào)
健康咨詢描述： 臨床診斷結(jié)果:脈細，舌苔濕，月經(jīng)不調(diào)，失眠多夢，體倦自汗，畏寒肢冷，肝郁脾虛，命門火衰。目前已經(jīng)在喝中藥調(diào)理了，但是飲食上需要注意什么？能吃的水果和蔬菜有哪些？
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指導(dǎo)意見：
你好，應(yīng)該考慮是肝氣郁結(jié)脾胃虧虛，氣血不足，腎陽虛導(dǎo)致的，可以口服逍遙丸，八珍顆粒，女寶膠囊治療。建議不要吃生冷食物，飯后適當運動，注意保暖，不要太勞累，太涼蔬菜水果不宜吃。
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平時飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強運動，睡眠規(guī)律。喝中藥期間忌食生冷刺激性食物，可以正常食用蔬菜，少吃寒性水果。
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一般你說的這種情況，首先跟平時的飲食方面營養(yǎng)不均衡，缺乏身體鍛煉，有直接的關(guān)系。飲食方面沒有特殊的要求，常規(guī)還是要多吃新鮮蔬菜，另外適當多吃些高蛋白的食物，比如牛羊肉之類的。加強身體鍛煉，保持一個好的生活習慣是最基本的要求。
以上是對“臨床診斷結(jié)果:脈細，舌苔濕，月經(jīng)不調(diào)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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