健康咨詢描述: 我有過10年的手淫歷史,以前比較頻繁吧,但也是斷斷續(xù)續(xù)的,現(xiàn)在又4個(gè)月幾乎是一個(gè)月一次手淫,不到20秒就射了,我這這個(gè)月早上有2次做性夢(mèng),然后就射了之后就醒了,做夢(mèng)的時(shí)候感覺又是醒的,但是射了才有反應(yīng)。有次是6點(diǎn)有次是5點(diǎn)半,上個(gè)月也有一次是11點(diǎn)睡,2點(diǎn)的時(shí)候就射精了,但是啥子都沒夢(mèng)到,這也是第一次。然后我現(xiàn)在比較容易出汗,不怎么運(yùn)動(dòng)就出汗,特別是后背和腋下,下午最多,但持續(xù)時(shí)間都不長,斷斷續(xù)續(xù)的,我現(xiàn)在特別想治療好,特別是性功能,我應(yīng)該怎么辦,去什么科。有時(shí)候晨勃也沒有,有的時(shí)候也不硬,硬的次數(shù)很少。我是體訓(xùn)生,有時(shí)候訓(xùn)練完下體有股精液的氣味
治療的方法包括一是加強(qiáng)鍛煉身體,特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng),對(duì)提高性功能是非常有幫助的,俯臥撐對(duì)提高性功能也是會(huì)幫助的。二是食療,包括多吃生蠔,枸杞,無花果,牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物,三是藥物治療,可以口服金鎖固精丸,五子衍宗丸,通過綜合治療,效果一般都比較滿意!
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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