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睡醒感覺渾身無力,酸痛。

男 | 26歲 懸賞10個(gè)健康幣 2019-07-01 17:30:56 4人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述: 有喜歡喝冰水,冰飲料習(xí)慣,不太鍛煉。晚上基本上12點(diǎn)左右睡覺。最近每天睡醒感覺渾身沒力,起不來的感覺。酸痛。起床活動(dòng)后,就感覺正常了。走樓梯,邁上去,感覺腿酸痛。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

左家棟
左家棟 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股骨頭無菌性壞死,股骨頭缺血性壞死,單純胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:14044
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2019-07-01 17:39:57 我要投訴

      從您的癥狀來看,應(yīng)該是疼痛部位肌肉的無菌性炎癥,和您的這些不良生活習(xí)慣以及晚睡有明確的關(guān)系,出現(xiàn)這種情況以后,首先應(yīng)該改變這些不良生活習(xí)慣,避免晚睡熬夜,其次,要注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。必要的時(shí)候可以口服點(diǎn)舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊,緩解肌肉酸痛的癥狀。

2019-07-01 17:41 ask914619821n 追問

為什么起來活動(dòng)后就感覺好了?

2019-07-01 17:47醫(yī)生回答:

活動(dòng)活動(dòng)以后,蓄積的炎癥因子會(huì)隨著肌肉的活動(dòng)血液的流動(dòng)加快而擴(kuò)散。

2019-07-01 18:26 ask914619821n 追問

好的。謝謝

2019-07-01 23:19醫(yī)生回答:

不客氣的,祝您早日康復(fù)!

劉建國
劉建國 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長:四肢骨折,關(guān)節(jié)損傷,脊柱骨折,腰椎間盤突出, 幫助網(wǎng)友:19466
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2019-07-01 17:59:32 我要投訴

      只有起床時(shí)出現(xiàn)全身酸痛,多和睡眠質(zhì)量不好,或者是床鋪的軟硬度不適有關(guān)。尤其是缺鈣引起的睡眠質(zhì)量不好,更容易出現(xiàn)全身酸痛和乏力,可以檢查個(gè)血清電解質(zhì)看看,缺鈣可以用葡萄糖酸鈣治療。如果是偶爾出現(xiàn)的癥狀,要考慮和病毒性感冒有關(guān),可以用羚羊感冒片和撲感敏沖劑治療。
      

趙彥紅
趙彥紅 副主任護(hù)師 擅長: 骨盆骨折,腰椎骨折,肋骨骨折,股骨頸骨折等骨科疾病 幫助網(wǎng)友:9298
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2019-07-01 17:41:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,睡醒后感覺渾身乏力,酸痛與你生活作息不規(guī)律有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律,不要長期熬夜,按時(shí)作息,堅(jiān)持鍛煉身體,少喝冰飲料,低脂低鹽低糖飲食,忌煙酒辛辣刺激食物,從日常這些方面注意調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“睡醒感覺渾身無力,酸痛。”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

聶輝
聶輝 大慶油田總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 帶狀皰疹,淋巴結(jié)炎,肩周炎,頸椎病,咽炎,早泄,濕 幫助網(wǎng)友:17054稱贊:35
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2019-07-01 17:42:45 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,渾身無力、酸痛,一般是感冒或者受涼,身體抵抗力低下等一些亞健康問題,隨后身體可能會(huì)出現(xiàn)一些其他癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      方便的話測量一下體溫看看,同時(shí)要多喝一些熱水,避免吹空調(diào),短期注意休養(yǎng)調(diào)理為主,必要時(shí)可以服用一些調(diào)節(jié)免疫力的藥物觀察,比如貞芪扶正顆粒。
      

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