有問必答網(wǎng)外科骨科頭頸外科頸椎病 → 早上睡覺的時(shí)候睡醒頭疼

早上睡覺的時(shí)候睡醒頭疼

女 | 16歲 2019-07-01 14:52:25 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 早上上自習(xí)課睡了兩節(jié)課,使用校服墊著睡,起來(lái)就感覺頸椎不舒服,現(xiàn)在痛就痛,這個(gè)樣子嚴(yán)重嘛?

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友:23159
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2019-07-01 14:57:26 我要投訴

      這種情況考慮長(zhǎng)時(shí)間低頭趴著睡覺導(dǎo)致肌肉勞損,或者受到風(fēng)寒刺激肌肉痙攣導(dǎo)致。建議減少低頭伏案工作,適度頸部伸展活動(dòng)。目前疼痛時(shí)可以外敷膏,口服止疼藥物。如果長(zhǎng)時(shí)間不緩解,就需要去藥醫(yī)院脊柱外科拍一個(gè)頸椎X線檢查一下。
      

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,中風(fēng),頸椎病,運(yùn)動(dòng)損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友:9823稱贊:2
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2019-07-01 14:54:30 我要投訴

      病情分析:
      你說(shuō)的情況,考慮可能是睡覺姿勢(shì)不好引起的頸部不適癥狀,
      指導(dǎo)意見:
      問題不大的,不用太緊張,建議你以后不要趴著睡覺,合理安排日常生活學(xué)習(xí),要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合。提高學(xué)習(xí)效率。
      

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