性冷淡我該怎么辦？？

      你好，那你就是正常的新鮮呀，10分鐘之內(nèi)能夠高潮了，那就是正常的。性生活狀態(tài)不好，常常和自己壓力大，和雙方的溝通和自己的情緒等等相關(guān)，所以是要注意雙方溝通，必要時(shí)改變氣氛，改變環(huán)境。
      

      病情分析：
      你好，建議在同房前雙方愉悅，精力充沛一下效果會(huì)好，如果有自慰這個(gè)習(xí)慣需要先戒掉它影響性功能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣油膩食物，增加身體的抵抗力，保持充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來(lái)看，引起性冷淡的原因有很多，比如精神原因：工作緊張、腦力勞動(dòng)過(guò)分，禁欲或者縱欲使得性欲抑制，夫妻感情不和，還有器質(zhì)性慢病、勞累、避孕不當(dāng)、情緒低落、營(yíng)養(yǎng)不佳等等引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你去醫(yī)院檢查一下，或者去精神心里科咨詢(xún)一下醫(yī)生，根據(jù)你的情況給予正確指導(dǎo)，注意保持良好的生活習(xí)慣，避免吃寒涼生冷及厚膩食物。
      
      以上是對(duì)“性冷淡我該怎么辦？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！