規(guī)律可以假設嗎？我有強迫思維

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮是由于思慮過多，過于強化問題，而讓自己造成的情緒困擾，另外也可能是由于受到的外界的情緒刺激，過于緊張焦慮，胡思亂想所引起的情況！
      指導意見：
      建議您最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細的檢查，根據(jù)結果對癥治療，平時也要注意情緒狀態(tài)的調整，不要強化問題，思慮過多！出現(xiàn)不良情緒狀況時，適當?shù)霓D移注意力，做做深呼吸，放松訓練，利于狀態(tài)的改善！另外，注意盡量避免受到外界環(huán)境的刺激，在一個寬松和諧的環(huán)境下生活，慢慢調整，看看效果！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在強迫癥的傾向，具體表現(xiàn)為強迫聯(lián)想，這與你的性格因素、精神壓力過大、環(huán)境影響等都有一定的關系。
      指導意見：
      如果長期處于這種狀態(tài)，可能會對身體健康和心理健康造成更大的影響，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時也要進行積極的自我調節(jié)，不要思慮過多，盡量放松心態(tài)。一旦有強迫思維出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來轉移注意力，避免強化這種現(xiàn)象。
      

      病情分析：
      你好，這位男士，從你描述的狀況來看的話，這樣的假設我覺得，對于你的生活和工作不但沒有幫助，而且會造成阻礙的。人們最主要的就是要過好自己的生活。
      指導意見：
      這種情況下，應該找當?shù)氐男睦碜稍儙熯M行1對1的心理咨詢，在心理機咨詢技術當中，有催眠技術，意向對話技術，深層溝通技術等等都能夠幫助你遭到問題的原因在潛意識里改變認知，幫助你理清思路，恢復到正常的學習生活狀態(tài)。
      以上是對“規(guī)律可以假設嗎？我有強迫思維”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      39歲男子，具有強迫思維癥狀，思維傾向將問題嚴重化，導致恐懼感受，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行治療，針對找到對應的心理根源（如畏懼現(xiàn)實任務、逃避責任、缺乏自信心、人際溝通障礙等）
      指導意見：
      具體需要與心理醫(yī)生建立固定關系，實施動態(tài)治療，一般會通過理性認知、放松技術、系統(tǒng)脫敏、行為訓練等方法來治療，可以有效減輕直到解除強迫癥狀。希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！