沒精神，腰軟腿軟，早泄不堅挺。

      從你描述來看，考慮可能和最近壓力太大，過度勞累，缺乏戶外運動，飲食不均衡，性生活紊亂有關(guān)系，目前建議，心態(tài)好，睡眠好，多運動，比如散步，飲食均衡規(guī)律，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，青菜，牛奶，魚，蛋等，健康規(guī)律的性生活，做眼部的熱敷和按摩，促進血液循環(huán)，可以選擇正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，先就診開點中藥調(diào)理。
      

      從你描述癥狀來看考慮腎陰虛的可能性比較大，建議您最好找個中醫(yī)確診一下，如果確診可以口服六味地黃丸治療，平時多吃點補腎食物，不要熬夜，多鍛煉身體。