有一個月沒來月經了，上上個月月經還推遲過

      你好，不要擔心。你現(xiàn)在還在青春期，月經不規(guī)律是正常的現(xiàn)像，不要擔心的。經期前要注意不要生氣，不要飲食生冷和辛辣，不要過度的勞累等，因為飲食，情緒，環(huán)鏡也是會導致月經不規(guī)律的。

      你好，根據你描述的癥狀考慮是由于你近期生活不規(guī)律，熬夜，壓力大而導致的月經紊亂，建議你調整生活方式，保證充足的睡眠，放松心情，學會自我緩解壓力，飲食規(guī)律，忌吃生冷辛辣刺激性的食物，必要的時候到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治，調理一下。