健康咨詢描述: 女十六正在學美甲前幾天想著去職校讀書來著剛開始想學高鐵后來我媽又說讓我學護理或者幼師可是后來我媽又不讓我去了說我做什么都是三分鐘熱度我自己也覺得是一會想干這一會兒想干哪的我也不想這樣的我總覺得我這一生都已經(jīng)被我看完了我有時候晚上一個人的時候會害怕死覺得死了好可怕被埋在土里什么都不知道既然會死人為什么還要來到這個世界上我晚上一個人的時候想到這些我就會哭然后在我上班的地方店長說要多和客人交流聊天我可能是有社交恐懼癥吧不敢和別人說話也不知道該說什么而且我平時出門也覺得我自己好像總跟不上時代……
病情分析:
你好,每一個人有個人不同的性格脾氣,有的人比較外向,喜歡社交,喜歡與別人交流,但是有的人比較內(nèi)向,不善于交流,從事什么樣的工作,時間久了以后慢慢的跟別人學習,工作經(jīng)驗是逐步積累的,也沒必要擔心,慢慢就會好的。
指導意見:
你現(xiàn)在還沒有成年,心性還不夠穩(wěn)定,具體想學什么更需要根據(jù)自己的喜歡,家長的意見只是參考。喜歡什么就學什么,堅持走下去也會成為精英。生老病死自然規(guī)律,我們每個人都需要遵循這種自然規(guī)律,才能夠保障世界正常發(fā)展。
病情分析:
15歲處于青春期,年齡還小性格還不定型,沒有明確的目標不知道學什么專業(yè),也是一種正常的現(xiàn)象。感覺自己有社交恐懼癥,跟不上時代,有自卑心理。
指導意見:
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和熟悉的,自信開朗的朋友接觸和交往,學習他們積極樂觀的心態(tài),坦然的去面對生活中不如意,接納自己的不完美,空閑時間,經(jīng)常和家人到戶外散散步,參加一些集體性的社交活動,擴大交際面,不斷的鍛煉自己的膽量,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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