考試的前一天晚上手淫了，影響智力嗎

男 | 15歲 2019-06-30 23:04:01 1人回復(fù) 來(lái)自邯鄲市

健康咨詢描述：明天就是期末考試了，今天晚上手淫了，也就是考試的前一天晚上手淫了，影響我發(fā)揮嗎，這次考試對(duì)我很重要，影響我的智力和精神嗎，？

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2022-08-20 18:21:34 我要投訴

      病情分析：
      有人也可能是為了緩解考試前的焦慮和壓力，一般情況下一次性手淫或者說(shuō)不經(jīng)常的手淫并不能夠影響智力和第2天的智力與精神。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      其實(shí)緩解焦慮的方法有很多，比如劇烈運(yùn)動(dòng)大喊大叫。做自己喜歡的事情，亂寫亂畫，等等。再有劇烈的運(yùn)動(dòng)，不僅可以宣泄情緒，緩解焦慮和壓力，還能夠消耗性能量，減少手淫的次數(shù)。