健康咨詢描述: 孕期可以喝剛擠出來的牛奶嗎?附近有養(yǎng)奶牛的,每次取奶后會(huì)上鍋煮沸約一分鐘左右飲用,有時(shí)候當(dāng)時(shí)不喝會(huì)放冰箱一晚上第二天再煮沸喝,能行嗎?請(qǐng)問要怎么做才能喝著最安全呢?
你好。作為孕婦,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)合理膳食結(jié)構(gòu)是必須的。日常生活中可以多攝入一些富含微量元素和蛋白質(zhì)的蔬菜水果,奶類,豆類等食品。對(duì)于剛擠出的牛奶是可以飲用的,不過這種牛奶,含有一定的細(xì)菌,必須煮沸以后才能飲用。新擠出的鮮牛奶,也就是我們所說的生牛奶,如果寄放在冰箱里,應(yīng)該注意溫度調(diào)控。如果溫度掌控不好,非常容易變質(zhì)。因此說作為孕婦,生牛奶放到冰箱內(nèi),不建議服用。
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