皮膚緊繃，輕捏疼痛。

      你好，27歲女性，平時運動量較少，出現(xiàn)皮膚緊繃，輕捏有疼痛感。這種情況首先應(yīng)該排除風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病，建議去醫(yī)院，空腹抽血化驗HLAB27以及風(fēng)濕全項，除外風(fēng)濕結(jié)締組織類疾病。
      

      病情分析：
      你好朋友，這種情況考慮沒多大事兒的考慮皮下肌肉組織多，脂肪組織少引起的。平時多吃些富含營養(yǎng)的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意休息，避免勞累，適當?shù)倪\動，多吃些富含氧的食物，少吃辛辣刺激，生冷性食物。
      

      病情分析：
      這種情況屬于你經(jīng)常不運動所造成的，肌肉沒有彈性，所以說你一捏輕輕一捏它就會疼。
      指導(dǎo)意見：
      多參加一些體育活動，適當?shù)捏w育活動就可以，不需要特別強度大的，只要能活動四肢肌肉都可以了。
      
      以上是對“皮膚緊繃，輕捏疼痛。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，看了你的描述，你現(xiàn)在是缺乏鍛煉，你可以適當?shù)倪M行一些戶外運動，還可以增強體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，可以防病，也可以進行一些理療，拔罐，按摩，推拿等都可以緩解癥狀的，平時可以做一些輕微的運動，對身體是有好處的