健康咨詢描述: 孩子易感體,夏天感冒多發(fā),怎么做或者服用什么可以有效預(yù)防感冒
你好!4歲寶寶易感冒,夏天感冒多發(fā)。建議平時(shí)給寶寶多喝水,多吃蔬菜水果,營養(yǎng)均衡,葷素搭配,讓寶寶適量活動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,天氣變化注意增減衣物,盡量減少著涼感冒。
病情分析:
你好,如你所述,建議在日常生活中,多讓孩子喝水,飲食上可以多吃蔬菜,注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),也可以聽從醫(yī)囑,吃點(diǎn)玉屏風(fēng)顆粒來提高免疫力。
指導(dǎo)意見:
另外,一般來說,預(yù)防感冒應(yīng)注意生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,堅(jiān)持規(guī)律且適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高體抗力。保持室內(nèi)空氣流通,多喝水,飲食上要均衡。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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