健康咨詢描述: 近幾個(gè)月減肥,在大量運(yùn)動(dòng)和控制飲食,然后上個(gè)月和這個(gè)月經(jīng)量特別少
你好,你這種情況就是因?yàn)闇p肥過(guò)度導(dǎo)致的月經(jīng)紊亂短時(shí)間內(nèi)嚴(yán)格控制飲食可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)雌激素水平下降,直接導(dǎo)致子宮內(nèi)膜比較薄,所以來(lái)月經(jīng)會(huì)量非常少。你現(xiàn)在這種情況需要恢復(fù)一定量的飲食,特別是吃一些豆制品。
你好:根據(jù)你描述的情況,月經(jīng)異??赡芘c過(guò)度節(jié)食有關(guān)系的;管住嘴、邁開(kāi)腿,是減肥很好的方法,但是控制飲食一定要合理,控制好飲食總量,食物多樣化營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,使每天攝入總量小于消耗量,長(zhǎng)期堅(jiān)持慢慢就會(huì)控制好體重減肥的,把體重控制到正常范圍就好的;過(guò)于消瘦不利于身體健康的??茖W(xué)減肥,健康快樂(lè)生活!建議:去醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查咨詢一下,沒(méi)事就放心了。
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來(lái)看,你這個(gè)情況考慮可能是過(guò)度節(jié)食減肥,所引起的月經(jīng)功能紊亂。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,最好去醫(yī)院看中醫(yī)婦科,用中藥調(diào)理,效果比較好,建議你恢復(fù)正常飲食,一日三餐吃到七層飽,同時(shí)配合鍛煉,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,一定會(huì)達(dá)到減肥效果,少吃生的冷的和辛辣食物,不要飲酒。
以上是對(duì)“月經(jīng)量極少,月經(jīng)周期正常”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
沒(méi)有在節(jié)食,只是在控制飲食方面?,F(xiàn)在這種情況吃點(diǎn)什么藥比較好呢?因?yàn)槿ブ嗅t(yī)院就診不太方便
建議你最好去醫(yī)院看中醫(yī)婦科,用中藥調(diào)理效果比較好,保持好心情,減少壓力。
就現(xiàn)在的情況來(lái)講,麻煩您給個(gè)建議,吃點(diǎn)藥解決一下。因?yàn)檎娴闹嗅t(yī)院不方便
你好,你這個(gè)情況最好去醫(yī)院看中醫(yī)婦科用中藥調(diào)理,規(guī)范用藥,效果比較好。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,近幾個(gè)月減肥,月經(jīng)量極少,月經(jīng)周期正常。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,因?yàn)楸M量減少考慮你過(guò)度運(yùn)動(dòng)和過(guò)度節(jié)食有關(guān)。建議你一日三餐,均衡營(yíng)養(yǎng),葷素搭配,每餐可以吃八成飽,每天堅(jiān)持一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng),如跑步,健身,游泳都可以的,運(yùn)動(dòng)量根據(jù)自己的身體情況循序漸進(jìn),避免過(guò)度勞累。
不用吃藥調(diào)理嘛?
你好,可以觀察一段時(shí)間看看,放松心惰,如果還不能改善,建議你到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科中藥調(diào)理一下。
現(xiàn)在是兩個(gè)月,我把運(yùn)動(dòng)方面改善一下,在觀察一段時(shí)間,如果不行再去就診是嘛?
你好,可以的,在月經(jīng)期間,注意腹部保暖,避免生冷辛辣食物,可以喝點(diǎn)紅糖水有助于月經(jīng)排出的。
病情分析:
你好,很高興為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的敘述運(yùn)動(dòng)減肥月經(jīng)量減少的問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的描述可能由于大量運(yùn)動(dòng)勞累過(guò)度導(dǎo)致的月經(jīng)量減少,建議你合理控制飲食,每餐八成飽左右,葷素搭配,適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)類如瘦肉牛奶雞蛋魚(yú)等,補(bǔ)充蔬菜水果類,適量運(yùn)動(dòng),慢慢會(huì)改善的。
不需要用藥是嗎?
你好,暫時(shí)不要用藥,營(yíng)養(yǎng)均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),避免勞累過(guò)度,觀察看看。
病情分析:
看了你說(shuō)的情況。減肥不要急于求成。并且要通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng)和飲食量的調(diào)整,來(lái)逐漸的堅(jiān)持,漸進(jìn)的減輕體重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,不然體重減輕過(guò)快,容易造成內(nèi)分泌紊亂和月經(jīng)失調(diào)。正常的月經(jīng)量大約在20~80毫升之間。如果血糖正常,可以在來(lái)月經(jīng)之前一周左右多喝溫紅糖水,月經(jīng)期間多喝溫?zé)崴疅岱蟾共浚伎梢赃m當(dāng)增加月經(jīng)量。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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