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膝蓋韌帶拉傷后的6周如何準(zhǔn)確合理復(fù)健

女 | 21歲 2019-06-28 22:31:47 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 現(xiàn)在膝蓋彎曲程度對于走路足夠,只有7080度吧,感覺膝蓋里禁錮,難以彎曲該如何復(fù)健,需要吃什么藥嗎


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孫旭海
孫旭海 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷急救,腰椎間盤病變,頸椎病,腰椎間盤突出,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:3020
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2019-06-28 22:42:28 我要投訴

      您好!對于膝關(guān)節(jié)崴傷引起的關(guān)節(jié)囊半月板和韌帶軟組織損傷及時(shí)行石膏夾板外固定制動(dòng)3至4周,以利于以上受損組織的修復(fù),防止遺留慢性疼痛和關(guān)節(jié)功能障礙,石膏干固后可以扶雙拐下床逐漸鍛煉負(fù)重行走活動(dòng),去石膏后再主被動(dòng)逐漸鍛煉膝關(guān)節(jié)功能活動(dòng),你現(xiàn)在6周應(yīng)該積極鍛煉康復(fù)治療。
      

馬超
馬超 淄博震中中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,骨性關(guān)節(jié)病 幫助網(wǎng)友:1825
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2019-06-28 22:35:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,您這種情況是外傷以后造成了創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)的半月板,局部的肌肉和韌帶都有損傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意休息,不要?jiǎng)×一顒?dòng),注意好膝關(guān)節(jié)的保暖,口服伸筋片和氨基葡萄糖顆粒。外用法斯通局部涂抹。

2019-06-28 22:39 ask91435514ca 追問

那簡單復(fù)健可以做些什么

2019-06-28 22:39醫(yī)生回答:

您可以坐在椅子上,把膝關(guān)節(jié)懸空,輕微的擺動(dòng)小腿。

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