健康咨詢描述: 前兩年567節(jié)頸椎突出,現(xiàn)在又有頸椎23節(jié)突出,有什么方法改善一下
如果想治療這種頸椎突出的情況,目前最好的辦法就是做頸椎的牽引治療,是目前最有效的治療辦法,另外,還要注意鍛煉頸背部的肌肉。一般推薦的鍛煉方法是10:10法
牽引有沒(méi)有副作用
沒(méi)有啥大的副作用
病情分析:
你好:你這個(gè)年齡段的頸椎病多是由不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。首先應(yīng)改變壞習(xí)慣,比如長(zhǎng)時(shí)間低頭或維持同一姿勢(shì)不動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如有不適,可通過(guò)平臥硬板床,牽引、理療、針灸、熱敷等方法緩解。生活中多吃高蛋白高鈣食物,如:魚、雞肉、鴨肉、牛奶、豆制品、蝦類,另外多吃新鮮蔬菜水果。
病情分析:
通過(guò)你的描述,前兩年有頸椎567突出,現(xiàn)在又新增加了二三的突出,首先要考慮到是不是你的職業(yè)問(wèn)題或者是有缺鈣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要養(yǎng)成健康的生活方式,平時(shí)可以在家里多做米子功的鍛煉,就是用頭部在寫米字,讓頸部的肌肉多做運(yùn)動(dòng),改善局部的血液循環(huán)。
以上是對(duì)“前兩年567節(jié)頸椎突出,現(xiàn)在又增加頸椎23節(jié)突出”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,頸椎的突出系,頸椎的椎間盤突出。頸椎的椎間盤突出和腰椎的椎間盤突出是一個(gè)道理。就是頸椎由于長(zhǎng)期的低頭,或者保持一個(gè)姿勢(shì)。導(dǎo)致頸椎后邊的肌肉勞損。不能夠有效地維持頸椎的正常生理彎曲。頸椎曲度又變直,椎間盤就會(huì)相對(duì)的向后方椎管里面突出。突出以后對(duì)頸椎,及頸部脊髓的壓迫,壓迫以后還出現(xiàn)一系列的癥狀。頸椎的位置比較重要,是交通樞紐,就是大腦向身體四肢進(jìn)行命令傳輸?shù)闹饕ǖ馈K赃@個(gè)位置突出以后會(huì)引起雙上肢,雙下肢都有癥狀。大多數(shù)表現(xiàn)為雙上肢困,痛,麻無(wú)力,以及下肢的酸軟,行走無(wú)力。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議。按照頸椎病進(jìn)行治療,就是脊髓型頸椎病,系頸椎間盤突出導(dǎo)致的脊髓受壓,多數(shù)通過(guò)牽引按摩,最后加上頸椎的手法復(fù)位,可以治療頸椎的椎間盤突出。嚴(yán)重需要手術(shù)治療。
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書]
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