健康咨詢描述: 你好,我懷孕28周了,這三四天總是便秘,便岀來的也就一天三四粒手指大小的便便,我想問一下要怎樣才能緩解謝謝
懷孕期間出現(xiàn)便秘,首先這種情況和飲食都是有一定的關(guān)系的,這種情況應(yīng)該多吃一些蔬菜和水果同時可以多吃一些香蕉蜂蜜效果也是非常不錯的,同時飲食上一定要注意,不要吃辛辣有刺激性的食物。
這種情況還是比較常見的,懷孕后期肚子比較大,壓迫腸道可以出現(xiàn)便秘或者有時候腹瀉都是有的。注意多喝水,保持大便濕潤,再就是每天養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣。可以用點開塞露通便。
病情分析:
您好!便秘是孕期最常見的癥狀,由多種因素因素引起,如飲食結(jié)構(gòu)不合理,活動量少等,導(dǎo)致腸蠕動減弱,順便在大腸停留時間延長等
指導(dǎo)意見:
請您適當(dāng)增加飲水量,飲水速度宜緩,少量多次飲用,多食粗纖維含量高的飲食如芹菜、菜花、菠菜、南瓜、土豆、香蕉、火龍果等,如不見好轉(zhuǎn)去醫(yī)院就診在醫(yī)生指導(dǎo)下使用輕瀉劑以促進(jìn)排便。
以上是對“我懷孕28周了,這三四天總是便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!從你敘述的情況來看,上述癥狀可能與飲食有關(guān),要多吃新鮮的蔬菜水果,特別是含纖維素豐富的蔬菜。
指導(dǎo)意見:
建議可多吃些菠菜,芹菜,小油菜,香蕉等,多吃溫開水。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,促進(jìn)胃腸蠕動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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