老是胡思亂想控制不了

      你好你說描述的癥狀有些像強迫癥，強迫癥一般分為思想上強迫，還有行為上強迫，您可以盡早去正規(guī)醫(yī)院的心理科看醫(yī)生，盡早進行干預治療，希望我的回答能幫助到你。
      

      這種情況最好建議看心理門診，進行心理疏導，同時建議平時多去戶外散步鍛煉身體，分散注意力。保證充足的睡眠。也可以聽聽音樂，看看電影。有助于自己的身心健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的上述癥狀考慮，可能有精神心理方面的障礙或者疾病，可能有強迫癥或者焦慮癥
      指導意見：
      可以先去當?shù)厝嗣襻t(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者當?shù)鼐裥l(wèi)生中心就診，讓醫(yī)生檢查評估，明確診斷后再用藥干預治療
      
      以上是對“老是胡思亂想控制不了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！