備孕吃什么葉酸，補(bǔ)血吃什么

      您好，您在備孕期間每天吃0.4毫克的葉酸就可以，一直吃到懷孕后三個(gè)月，補(bǔ)血您暫時(shí)可以通過(guò)食補(bǔ)的，比如每天吃三顆大棗，或者大棗泡水，可以吃些補(bǔ)鐵的食物，動(dòng)物肝臟都可以的。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友如果你現(xiàn)在希望備孕，是可以服用斯利安片，預(yù)防一下胎兒的神經(jīng)管畸形就可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你現(xiàn)在有貧血的情況，是可以服用硫酸亞鐵口服液進(jìn)行治療，在平時(shí)一定要多食用一些雞肝，豬肝等食物，注意休息，不要過(guò)度勞累，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，忌刺激性食物。