健康咨詢描述: 我家的小外甥女19個月了,身高只76公分,我覺得有些偏矮小,請問醫(yī)生,平時生活中讓孩子多吃些什么食物能夠有效的幫助孩子增高?非常想知道這方面的知識,敬請指導(dǎo),十分感謝。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮孩子有點缺鈣,多給寶寶吃點含鈣高的食物,比如豆制品,奶類,新鮮的蔬菜泥等,多曬太陽,適當(dāng)戶外運動等。
指導(dǎo)意見:
建議給寶寶到醫(yī)院查個微量元素看看,給寶寶補點維生素D十鈣十鋅,每天適當(dāng)戶外運動,曬曬太陽,營養(yǎng)要均衡。
你好,寶寶這個身高是低了,需要進(jìn)一步檢查看看是否存在疾病,是否需要治療。平時注意衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的習(xí)慣!保證充足的睡眠時間,飲食清淡易消化食物!有利于身體健康!
你好,很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中,寶寶女孩,19個月,身高76公分,身高偏低,平時要注意休息,睡的不要過晚,9點前入睡,要保證足夠的睡眠時間,飲食均衡,富含蛋白質(zhì),維生素及微量元素的食物,肉類,魚類,蛋類,牛奶,尖果類食物,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,多曬曬太陽,都有助于寶寶的身高的增長。去醫(yī)院做下血常規(guī),微量元素檢查,看看有沒有貧血和微量元素缺乏等情況。
以上是對“吃什么能讓女孩寶寶長高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
子女的身高和父母的遺傳有很大關(guān)系,當(dāng)然后天因素也很重要。
指導(dǎo)意見:
后天因素主要包括飲食均衡,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?,保證充足的深睡眠。飲食方面應(yīng)注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白,多種維生素和微量元素。比如多吃瘦肉,魚肉,雞蛋牛奶,以及新鮮的水果蔬菜等。
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