健康咨詢描述: 現(xiàn)在骨折已經(jīng)兩個月了,今天剛拆了石膏,要怎么樣鍛煉,多久才可以下地走路啊,10天前去拍片,然后醫(yī)生說再過10左右就可以拆石膏了,今天拆了之后腳往下一放還是會變色腳里面發(fā)癢
病情分析:
您好!踝關節(jié)骨折手術治療后,如果骨折部位愈合較好是可以先扶拐下床活動的,只要骨痂生成較多,愈合較穩(wěn)定,下床活動不會有問題的。
指導意見:
剛開始活動時會有些不適,需要先在床上做踝關節(jié)的屈伸活動,及膝關節(jié)的屈伸活動練習,以恢復關節(jié)活動度,然后再下地。
我是保守治療的,當時醫(yī)生說我這個三踝骨折并不嚴重可以保守,
你現(xiàn)在需要加強功能鍛煉。
現(xiàn)在鍛煉不會影響恢復啥的嗎,會不會影響骨頭在次骨折啥的
不會的。保守治療石膏一般一個半月就可以取下,要及時活動關節(jié),以免影響功能。
指導意見:
目前的情況是三踝骨折2個月。這個現(xiàn)在去除石膏了,可以考慮選擇踝關節(jié)的屈伸活動了。然后就是局部的地方可以噴灑些腫痛氣霧劑利于恢復。還有就是暫時避免負重,另外就是可以吃些山藥,丹參等食物利于恢復。
病情分析:
你好!根據(jù)你的病描述,腓骨、三踝陳舊骨折,拆完石膏要在醫(yī)生指導下進行功能鍛煉。注意保暖,避免著涼,注意休息,避免過度勞累。
指導意見:
口服活血化瘀藥物,口服黃瓜籽粉,適度補鈣,多曬太陽。加強營養(yǎng),提高免疫力,適度功能鍛煉,提高身體素質(zhì)。避免吃辛辣刺激食物,避免抽煙喝酒,避免吃海鮮等發(fā)物?;贾Ц?,以利消腫。避免劇烈運動,避免跑跳祝你早日康復!
以上是對“腓骨遠端骨折,三踝骨折”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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