健康咨詢(xún)描述: 手淫大約8月戒了能長(zhǎng)高不,如果能長(zhǎng)高那會(huì)不會(huì)比沒(méi)手淫前少長(zhǎng)一點(diǎn)?請(qǐng)醫(yī)生認(rèn)真回答謝謝不太懂這科請(qǐng)別回!
適度手淫不會(huì)影響身高增長(zhǎng),手淫這種行為本身也不會(huì)影響最終身高。過(guò)度手淫會(huì)引起注意力不集中、記憶力下降、疲乏無(wú)力感等,充分休息后可恢復(fù)正常。手淫有可能引起自責(zé)、焦慮、自卑等心理問(wèn)題,這些心理問(wèn)題長(zhǎng)期存在會(huì)影響包括身高增長(zhǎng)在內(nèi)的生長(zhǎng)發(fā)育,建議戒掉這個(gè)習(xí)慣。放松心情,不要有思想壓力,青春期出現(xiàn)性沖動(dòng)是正?,F(xiàn)象,這個(gè)年齡是身高快速增長(zhǎng)期。
那現(xiàn)在戒來(lái)得及嗎?會(huì)恢復(fù)嗎?會(huì)長(zhǎng)高嗎?
只要沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重的心理疾病,就不會(huì)影響身高增長(zhǎng)。影響身高增長(zhǎng)的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)及部分疾病(如內(nèi)分泌疾病、心理疾?。J忠旧聿粫?huì)抑制身高增長(zhǎng),戒掉這個(gè)習(xí)慣對(duì)心理發(fā)育有利,戒掉手淫后身體很快就會(huì)恢復(fù)正常狀態(tài),不必?fù)?dān)心。你這個(gè)年齡身高增長(zhǎng)不會(huì)停止,除非存在嚴(yán)重的性早熟而使骨骺已經(jīng)閉合,這個(gè)年齡骨骺閉合的可能性極小。
什么心理疾病
自卑、自責(zé)、焦慮等都屬于心理問(wèn)題,這些問(wèn)題的出現(xiàn)和關(guān)于手淫“不道德、不健康、影響身體發(fā)育”等傳言有關(guān),只要放平心態(tài),不糾結(jié)于這些問(wèn)題就可以。
那我能正常長(zhǎng)高?
影響身高增長(zhǎng)的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)及部分疾病,只要身體健康,就可以正常生長(zhǎng)發(fā)育,身高也就可以正常增長(zhǎng)。沒(méi)必要心里老是糾結(jié)、自責(zé)。
我每天都在想怎樣長(zhǎng)高到底還能不能長(zhǎng)高我這種心理有問(wèn)題嗎
你這個(gè)年齡能長(zhǎng)高,擔(dān)心的無(wú)非是手淫問(wèn)題,戒掉這個(gè)習(xí)慣,放平心態(tài),很快就會(huì)好起來(lái)。
那暑假會(huì)長(zhǎng)高嗎
會(huì)的,身高增長(zhǎng)是一個(gè)連續(xù)非勻速的過(guò)程,只要骨骺沒(méi)有閉合,增長(zhǎng)就不會(huì)停止。平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入,如純牛乳、雞蛋、瘦肉等;保證充足的睡眠,不要熬夜;多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如跳繩、快走、慢跑、游泳等,跳繩、打籃球等跳躍一類(lèi)的運(yùn)動(dòng)效果更好一些。
其實(shí)長(zhǎng)高跟手淫習(xí)慣沒(méi)有關(guān)系,手淫可能會(huì)影響小孩行為心理健康,需要慢慢戒斷,多喝牛奶酸奶豆類(lèi)魚(yú)蝦等,多參加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉跑步游泳打網(wǎng)球打羽毛球,均衡營(yíng)養(yǎng),不熬夜。
我感覺(jué)我心理有點(diǎn)糾結(jié)這樣會(huì)影響長(zhǎng)高嗎
慢慢戒斷掉,可以釋放這種心情。
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