有問必答網運動瘦身減肥 → 水中添加食品添加劑會胖嗎

水中添加食品添加劑會胖嗎

女 | 23歲 2019-06-26 11:16:51 5人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近在減肥會喝很多水,發(fā)現水中有食品添加劑(氯化鉀和硫酸鎂)請問這會使人發(fā)胖嗎

醫(yī)生回復區(qū)

劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友:70539稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-26 11:24:24 我要投訴

      氯化鉀和硫酸鎂不屬于食品添加劑,它是正常的一種微量元素,是人體內必須含有的,飲用之類的水不會引起發(fā)胖減肥,是一個長期過程,必須控制飲食以及長期減持運動。
      

韓萍
韓萍 忻州市中心醫(yī)院   主任護師 擅長: 擅長內科疾病如冠心病、高血壓、心衰以及外科疾病如各 幫助網友:3457
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-26 11:22:15 我要投訴

      病情分析:
      水的主要化學成分是氧化氫,這本身沒有熱量,因此喝水是不會導致發(fā)胖的,部分人喝水出現發(fā)胖的情況可能有以下幾個原因:1、喝的不是一般的,而是含糖的飲料如可樂、雪碧、橙汁等;2、自身的臟器功能出了問題,如本身有嚴重的心臟、肝臟或腎臟疾病,這些臟器調節(jié)人體的水分代謝,大量的喝水會加重原有的疾病,從而導致水腫,被誤以為是發(fā)胖
      指導意見:
      其實是水分在組織的堆積,而不是脂肪的增加。所以對于想減肥的朋友,多喝水還是有好處的,這樣有助于增強的機體的代謝,減少食物攝入,還能夠增加機體的有害物質及時排出體外。
      

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網友:7059
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-26 11:22:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,咨詢水中添加食品添加劑會胖嗎?這種情況是不會胖的,礦泉水中加入的食品添加劑,氯化鉀和硫酸鎂等,對人體是安全沒有傷害的,可以放心飲用。
      指導意見:
      氯化鉀和硫酸鎂在人體正常的代謝中也會產生,而且有一定的作用,包括調節(jié)血壓,維持神經正常心臟興奮性等,因此是安全無害的,如果體重超標,建議控制飲食加強鍛煉來減肥,這是最健康科學的減肥方式。
      
      以上是對“水中添加食品添加劑會胖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙海燕
趙海燕 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 內科疾病,胃炎,胃潰瘍,消化道出血,腸炎,呼吸道感 幫助網友:1543
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-26 11:26:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您的情況,減肥喝水比較多,但喝的水中有食品添加劑氯化鉀喝硫酸鎂,這些添加劑有通便的作用,所以不會發(fā)胖的。
      指導意見:
      建議科學的減肥方法就是飲食控制加多運動,一般早餐可以吃煮的雞蛋喝牛奶或豆?jié){,午餐正常吃,晚餐吃水果喝一小碗粥類,每天晚上一定1個小時,可以慢跑,跳繩,轉呼啦圈,仰臥起坐等,開始可以時間短些,逐漸延長,貴在堅持。不要吃減肥藥,減肥藥容易導致內分泌紊亂,也容易反彈。
      

楊敏
楊敏 大慶市第四醫(yī)院   副主任護師 擅長: 頸椎病,腰椎病,髖關節(jié)疾病,膝關節(jié)疾病,踝關節(jié)疾病 幫助網友:5121
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2019-06-26 11:27:05 我要投訴

      病情分析:
      您好!水中添加氯化鈉和硫酸鎂不會使人發(fā)胖的,給水添加鎂離子,鉀離子,氯離子和硫酸根離子,這些都是人體必須的礦質元素。
      指導意見:
      在水中添加氯化鈉和硫酸鎂這是給身體補充礦物質的一種方法,在很多礦物質水當中,都會含有氯化鉀,硫酸鎂這樣的物質,主要是能夠補充身體的礦物質需求,能夠預防一些礦物質缺乏的疾病。
      

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

硫酸鎂

硫酸鎂

...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由