失眠，感覺天塌下來了，
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生，我已經(jīng)去正規(guī)的三甲醫(yī)院做過檢查，精神科科，神經(jīng)內(nèi)科，也花了很多錢，和藥物治療，我的失眠幾個月了，有時候一天晚上閉著眼睛都睡不著，現(xiàn)在還是沒有明顯的好轉(zhuǎn)，現(xiàn)在每天真的很苦惱，醫(yī)生診斷的是抑郁癥和焦慮癥，但是我已經(jīng)治療過了，很久了，我該怎么辦，聽說失眠還會縮短壽命，我現(xiàn)在在家修養(yǎng)，也沒上班了。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的情況，我很同情你，建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院去心理科調(diào)整治療。抑郁癥的人很多都是有心理上的陰影。希望你能正確對待你的病，對病因有正確的認識，及解決困難。
指導意見：
抗抑郁類藥物和抗焦慮類藥物，在臨床當中，比較常用的是5_HT再攝取抑制劑，例如帕羅西汀，舍曲林，等等，抗焦慮的藥物，可以用苯二氮卓類藥物，例如，地西泮，阿普唑侖，艾司唑侖等，要根據(jù)具體情況具體應(yīng)用。
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您好，像這種情況的話，您一定要放松心情，保持樂觀情緒和正常的心態(tài)，也要積極的配合治療，另外，還要適當?shù)倪M行體育鍛煉和戶外運動來增強體質(zhì)，進行自我調(diào)理的，一定要有信心。
你好，根據(jù)你提供的信息，到三甲醫(yī)院完善檢查后診斷為抑郁癥和焦慮癥?？紤]你的失眠就是跟抑郁癥和焦慮癥有關(guān)，建議你到醫(yī)科大學直屬的附屬醫(yī)院心理門診或精神?？漆t(yī)院就診進一步治療。
以上是對“失眠，感覺天塌下來了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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