心慌意亂呼吸不順暢，緊張

      你好，最近出現(xiàn)心慌胸悶的癥狀，是不是壓力過(guò)大或者過(guò)度勞累造成的呢？如果沒(méi)有上述的影響因素可以完善心臟彩超，24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖等檢查進(jìn)一步判斷心臟的問(wèn)題。很高興為你解答
      

      病情分析：
      一天到晚心慌，呼吸不順暢考慮是有心臟或肺部問(wèn)題引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，去醫(yī)院做心電圖，心臟彩超，做肺部CT，肺部拍片，根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的治療措施。
      

      病情分析：
      你好，這種情況主要還是壓力太大刺激引起的過(guò)度緊張焦慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓，選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張，要有一個(gè)正確心態(tài)，需要一個(gè)合理的期待，做到平常心對(duì)待，勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)放松。
      
      以上是對(duì)“心慌意亂呼吸不順暢，緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！