健康咨詢描述: 總感覺發(fā)量沒有以前多感覺自己掉發(fā)但是又不太確定怎么樣才能確定自己有沒有掉發(fā)
指導意見:
你好,這種情況考慮可能是血虛,腎虛的原因,可以試試口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊和多維元素片治療一段時間看看。治療期間避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢。
那怎么調理呢吃些什么
可以吃些枸杞子,核桃,黑芝麻,豬肝
掉發(fā)的原因比較復雜的,一般與精神緊張壓力大,自身免疫因素,先天遺傳因素,內分泌因素等有關系,如果每天脫發(fā)在70~100根之內屬于正?,F(xiàn)象,每天脫發(fā)在100根以上屬于異常,就需要到醫(yī)院皮膚科治療了。平時注意放松心情,緩解壓力,保持良好的心態(tài),生活規(guī)律,避免熬夜勞累。
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