健康咨詢描述: 男,22,由于之前收到驚嚇,這幾個月來,心跳快,血壓不穩(wěn)定,110-145波動,低壓基本正常,一運動或者一緊張焦慮血壓就130,有時候會140,平常一般120,我應(yīng)該怎么辦?應(yīng)該把血壓控制到什么水平?運動時血壓多少算正常?
受到驚嚇后出現(xiàn)的血壓波動升高,低壓正常,高壓最高140,遇到焦慮緊張時高,這個不是高血壓病,就是情緒波動導(dǎo)致的血壓升高,也屬正常,建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減少壓力,可以用點谷維素,刺五加,黛力新,或者中藥舒肝理氣解郁寬胸安神調(diào)理一下,血壓控制在這個水平就沒問題,運動時血壓可以增高10到20,都屬正常。
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