健康咨詢描述: 用力干活過蒙,損傷了,擦點藥過了幾天干活又疼了,反反復(fù)復(fù)這樣,怎么根治
如果患有肩胛骨韌帶拉傷,日常應(yīng)處于休息,避免勞累,負(fù)重,局部配合熱或者使用紅外線烤燈照射,也可以貼服活血舒筋藥膏,飲食注意補充鈣劑,維生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物。
你好!根據(jù)你的病情描述,建議局部熱敷、中藥外敷,周林頻譜照射,改善局部血液循環(huán)。避免吃辛辣刺激食物,避免抽煙喝酒,避免吃海鮮等發(fā)物。注意休息,避免過度勞累。避免劇烈運動,避免跑跳??诜钛鏊幬?,適度補鈣,多曬太陽。祝你早日康復(fù)!
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