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大腿在睡覺時抽筋怎么辦?

女 | 14歲 2019-06-25 05:44:19 2人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 在半夜總會大腿抽筋,至少抽10分鐘。還不分時間,就是抽筋的動不了,還在抽筋的時候會掙不開眼。

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郭霞
郭霞 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 硬膜外血腫,硬膜下血腫術(shù)前術(shù)后護理,開放性顱腦損傷 幫助網(wǎng)友:31103
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2019-06-25 05:48:16 我要投訴

      低鈣引起的肌肉抽搐,日常飲食注意補充鈣劑,維生素,微量元素,禁食辛辣刺激性食物,補充鈣劑的同時注意補充維生素D,促進鈣吸收,多曬太陽,適度戶外運動,增強肌體抵抗力,可以口服鈣爾奇。
      

張蕾
張蕾 哈爾濱市骨傷科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 股骨頸骨折、跟骨骨折、尺橈骨骨折、脛腓骨骨折、指骨 幫助網(wǎng)友:7027
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2019-06-25 05:58:23 我要投訴

      你好!根據(jù)你的病情描述,建議局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射,中藥透藥、局部部按摩,改善局部血液循環(huán)??诜}片,多曬太陽。注意保暖,避免著涼。注意休息,避免過度勞累。口服活血化瘀藥物。祝你早日康復,不適隨診!
      

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