有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 今天晚上吃了西瓜,會(huì)不會(huì)胖?

今天晚上吃了西瓜,會(huì)不會(huì)胖?

男 | 15歲 2019-06-24 21:16:55 5人回復(fù) 來(lái)自南京市

健康咨詢描述: 今天晚上吃了很多西瓜,吃的很撐,這會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖,這樣吃不是經(jīng)常的,就是偶爾,而且待會(huì)就要睡覺(jué)了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網(wǎng)友:5916稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-06-24 21:19:25 我要投訴

      這個(gè)情況如果是吃西瓜的話,這個(gè)情況應(yīng)該不會(huì)發(fā)胖,這個(gè)東西吃完了以后,一會(huì)兒就會(huì)順著尿液排出,這個(gè)你自己注意觀察就行,癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,不用擔(dān)心。沒(méi)問(wèn)題的。
      

趙偉
趙偉 哈爾濱市第一??漆t(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年心理疏導(dǎo),對(duì)焦慮、抑郁、睡眠障礙的護(hù)理有 幫助網(wǎng)友:231
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-06-24 21:25:43 我要投訴

      偶爾吃一次是沒(méi)有問(wèn)題的,年青人代謝快,而且西瓜含水量大,隨著汗液和尿液一會(huì)兒就會(huì)排出體外,不必過(guò)于在意。晚上臨睡前還是盡量避免吃食物,以免加重胃腸負(fù)擔(dān),影響睡眠質(zhì)量。
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-06-24 21:27:58 我要投訴

      這個(gè)情況如果是吃西瓜的情況下,應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的,不用擔(dān)心,這個(gè)可以隨著尿液排出,這個(gè)不會(huì)使身體發(fā)胖,不用擔(dān)心沒(méi)問(wèn)題的,多喝水多運(yùn)動(dòng)就行。這個(gè)盡量不要吃得太多。
      
      以上是對(duì)“今天晚上吃了西瓜,會(huì)不會(huì)胖?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊雪
楊雪 長(zhǎng)春市第二醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感,婚姻家庭,親子教育,情緒壓力等問(wèn)題。 幫助網(wǎng)友:1673
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-06-24 21:27:30 我要投訴

      你好:西瓜94%以上都是水分,由于自身含糖量很高,所以熱量相對(duì)來(lái)說(shuō)有點(diǎn)高。每千克西瓜含有250千卡的卡路里,而普通家庭一碗米飯的熱量大約是200千卡,吃西瓜相當(dāng)于吃了不少飯,因而大量無(wú)節(jié)制的進(jìn)食西瓜是會(huì)導(dǎo)致肥胖的,尤其是入睡前吃過(guò)多的西瓜會(huì)使胰島素上升,促進(jìn)脂肪合成,從而導(dǎo)致肥胖。而且西瓜有利尿作用,會(huì)經(jīng)常起夜,影響睡眠。
      

王建榮
王建榮 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情緒情感問(wèn)題,個(gè)人發(fā)展,人際關(guān)系,抑郁癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:6713
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2019-06-24 21:25:17 我要投訴

      病情分析:
      你好。看來(lái)你很害怕自己長(zhǎng)胖,吃一次西瓜不會(huì)讓人長(zhǎng)胖。只是吃飽了去睡覺(jué)一般睡眠質(zhì)量不是很高,因?yàn)槌晕鞴虾髸?huì)排不少尿。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      為了睡眠質(zhì)量高,自己休息好,最好能運(yùn)動(dòng)一下,讓自己排些尿,這樣睡覺(jué)就不會(huì)被尿憋醒。只是個(gè)小建議,你覺(jué)得合適可以用用。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

降脂減肥片

降脂減肥片

滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]

鹽酸二甲雙胍腸溶片

鹽酸二甲雙胍腸溶片

1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由