肚子經(jīng)常不舒服，上廁所拉不出來

      你好，建議去醫(yī)院肛腸科就診，做腸鏡檢查，看是否有腸道疾病，進行治療。如果檢查正常，可以口服調(diào)理腸道菌群失調(diào)的藥物如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片調(diào)理腸道。進清淡飲食，忌生冷、辛辣刺激性食物，多食新鮮水果和蔬菜，多喝水，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣，注意休息，不熬夜。

      不良的飲食習(xí)慣就容易造成便秘的現(xiàn)象，要通過飲食來調(diào)整各種營養(yǎng)素的比例，不能吃的過多，飲食應(yīng)該多樣化，最好不偏食，也不能吃過于辛辣的食品，可以多吃一些富含維生素類的新鮮蔬菜以及水果?？梢栽黾右恍┥攀忱w維食品的攝入來預(yù)防便秘。

      你目前這種狀況的話肯定還是說和您的這個作息時間不規(guī)律也是有關(guān)系的然后我建議你最好還是不要吃這些保健品你現(xiàn)在才28歲就開始吃保健品，你要吃到什么時候，這個時候的話，我建議你還是要以健康鍛煉為主。
      以上是對“肚子經(jīng)常不舒服，上廁所拉不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，我認(rèn)為可能是便秘，建議生活規(guī)律，按時進餐，清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，每天喝一杯純酸奶，睡前順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動，必要時口服麻仁滋脾丸

      病情分析：
      那這種情況主要考慮可能還是屬于便秘，也就是和個人的生活習(xí)慣，作息習(xí)慣都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      我建議這種情況的話，一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣以及作息習(xí)慣，保持良好情緒，每天適當(dāng)活動走動。